Napekini Pepe-Faauo ma le Tea Polyphenols – Ave'esea le Sogi & Fa'amalie ile Pa'u
Mea Tulaga Tulaga
1.La'au La'au Polyphenols Mea'ese: Fa'atamaoaigaina i le lauti polyphenols, o tatou napekini e le gata e mitiia ae fesoasoani foi e faʻaumatia manogi leaga, maua ai lau pepe i se mea fou ma sili atu le mafanafana.
2.Saogalemu mo Fa'aoga: O le lauti polyphenols e filifilia ma le faʻaeteete ma faʻagaoioia ina ia mautinoa e le afaina i le paʻu o lau pepe, e ofoina atu se puipuiga malu ae aoga.
Fuafuaga Fa'alelei
1.Mea Fa'aauau: Matou te fa'amuamua le fa'aogaina o mea e fa'aleleia ai le si'osi'omaga i a matou napekini, fa'amautinoa e malu uma i le pa'u o lau pepe ma agalelei i la tatou paneta.
2.Fa'aitiitia otaota: Ua mamanuina a tatou napekini ma le faʻaogaina lelei, faʻaitiitia le manaʻomia mo suiga faifaipea ma faʻaitiitia ai otaota.
Faamanuiaga mo Pepe
1.Pulea o le manogi: O le lauti polyphenols o lo'o i totonu o tatou napekini e fa'afefeteina lelei le manogi, fa'atumauina lou pepe lagona fou ma mafanafana i le aso atoa.
2.Fa'amalie Fitu: O matou napekini ua mamanuina i se faʻalelei ma fetuutuunai fetaui, faʻamautinoa e fiafia lau pepe i le faʻamafanafanaga sili aʻo taʻalo pe moe.
3.Fa'ailoga Fa'atuatuaina: I le avea ai o se tagata gaosi oloa, matou te mitamita ia i matou lava i le saunia o napekini lelei e mafai e matua ona faʻatuatuaina mo manaʻoga oa latou pepe.
1. O oe o se tagata gaosi oloa?
Ioe, E 24 tausaga o le gaosiga o napekini pepe, ofuvae pepe, solo susu ma solo ta'ele tama'ita'i.
2. E mafai ona e gaosiao leoloa e tusa ai ma o tatou manaoga?
Leai se fa'afitauli, e mafai ona lagolagoina oloa fa'apitoa.
Fa'afeiloa'i e fa'asoa mai lou manatu ia i matou.
3. E mafai ona ou maua la'u lava igoa / igoa patino?
E mautinoa, ma o le a lagolagoina e le au'aunaga tufuga tufuga fua.
4. Fa'afefea tu'utu'uga totogi?
Mo tagata fou: 30% T/T, e tatau ona totogi le paleni ile kopi ole B/L; L/C i le vaai.
O tagata tuai e iai fa'aaitalafu lelei o le a fiafia i tu'utu'uga e sili atu ona totogi!
5. O le a le umi o le taimi e tuʻuina atu ai?
e tusa ma le 25-30 aso.
6. E mafai ona ou maua ni faʻataʻitaʻiga saoloto?
E mafai ona tuʻuina atu faʻataʻitaʻiga mo le Saʻolotoga, e naʻo lou manaʻomia e tuʻuina atu lau tala faʻasalalau, pe totogi le tau faʻaalia.

